15.4.2015 Tapering vor dem Leipzig Marathon
Die Fastenzeit habe ich gut verkraftete und freue mich, dass es nun länger hell bleibt und wärmer wird.
Ich war auch schon wieder nach Cospuden und auf der Nonne unterwegs, dazu zwei Berg Trainingsläufe auf dem Luppeberg
als Rennsteig Training. Da am Sonntag Leipzig Marathon ist, ruhe ich mich nun mehr aus
oder laufe langsam.
Liege derzeit bei ca 50 km mit 4 - 5 Läufen in der Woche.
19.12.2015 Mit vollem Bauch durch die Adventzeit
Ich laufe derzeit etwas langsamer durch die Gegend. Auch die Berge geht es nicht so flott hoch.
nach zwei Monaten habe ich nun eine stabile Stecke über die Harth nach Berbisdorf gefunden (ca 11 km in einer Stunde).
Dort ist es nicht so steil und nicht so rutschig.
Wettkämpfe stehen noch nicht auf dem Programm.
Dafür esse ich mir mit Stolle und Pfefferkuchen einen Speckmantel an.
Dabei ist es draußen frühlingshaft mit Temperaturen bis 12 Grad.
Liege derzeit bei ca 33 km mit 3 Läufen in der Woche.